Psicoterapia Individual
Nós somos aquilo que, a cada vez, nos construímos.
Adaptado de Luigi Pirandello
Trabalho com adultos numa perspectiva de Psicoterapia Integrativa.
Exploro essencialmente aspectos emocionais, cognitivos e interpessoais.
Processo terapêutico
O processo terapêutico é um processo de reconhecimento e descoberta de si próprio, dos seus problemas, do seu funcionamento; e de exploração e experimentação de possibilidades de mudança, de transformação, que possibilitem maior bem-estar e auto-realização.
É um processo de desenvolvimento pessoal mas acompanhado. O terapeuta funciona como um facilitador do auto-conhecimento e da mudança. Alguém que ajuda a descobrir recantos escondidos, significados potencialmente transformadores, e incentiva a experimentação de novas possibilidades.
Áreas de Intervenção
- Depressão, tristeza e perturbações do humor;
- Ansiedade, stress e problemas associados (pânico, fobias, stress pós-traumático, comportamentos obsessivo-compulsivos,…);
- Dificuldades relacionais, problemas conjugais, problemas familiares;
- Dificuldades de adaptação a mudanças, novas situações de vida;
- Dificuldades na tomada de decisões;
- Problemas profissionais, vocacionais;
- Perturbações da personalidade;
- Problemas alimentares;
- Problemas sexuais;
- Questões relacionadas com identidade sexual;
- Luto;
- Adicções;
- Desenvolvimento pessoal;
- Entre outros de foro psicológico.
60€ por sessão de 60 minutos
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Telefone
960263040
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Morada
Av. Almirante Reis, Lisboa
(entre a Alameda e o Areeiro) |
